Mardi

Mercredi 

Jeudi     

Samedi

7h

/

10h30

Entrée libre

et

compétiteurs

10h30

/

 11h15

Entrée libre

et

compétiteurs

Cardio ; N.R.J

BOXES / MMA

(sans contact)

Tous publics

 ados / adultes 

11h15

/

 12h30

Entrée libre

et

compétiteurs

MMA

Boxe / Judo / Ju-jitsu

Avec contact 

ados / adultes

12h30

/

14h

Entrée libre

et

compétiteurs

16h

/

17h

Entrée libre

et

compétiteurs

ENFANTS, Boxe

4 à 8 ans, 

Boxe sans contact

Pas de Matériel obligatoire, pas d'oppositions, apprentissage des techniques spécifiques

17h

/

18h30

Entrée libre

et

compétiteurs

ADOS LOISIRS, Boxe

9 à 13 ans,

Matériel boxe obligatoire

Avec contact en light c'est a dire que les coups doivent être porté mais maîtrisés...

 19

/

19h45

Entrée libre

et

compétiteurs

NRJ BOXES, Cardio-fit-boxe,

(sans contact)

Tous publics

 ados / adultes

19h45

/

21h

Entrée libre

et

compétiteurs

ADULTES LOISIRS,

Boxes

Full-contact/

Kick Boxing/ K1/ Karaté/ Self-défense/ Krav-Maga/ Budo/ et Boxe Anglaise

A partir de 14 ans, 

Matériel boxe obligatoire

Avec contact 

20h30

/

21h30

Entrée libre

et

compétiteurs

Entrée libre

et

compétiteurs

Entrée libre

et

compétiteurs